Tanukas Tagebuch
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15 Minuten Qi Gong - 8/18
15 Minuten Qi Gong - Schwingendes Klopfen - 6/18 Über den See rudern
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15 Minuten Qi Gong - 7/18
15 Minuten Qi Gong - Schwingendes Klopfen - 6/18 Über den See rudern
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15 Minuten Qi Gong - Special 1-6/18
15 Minuten Qi Gong - Special - Herausforderung - Uebungen 1-6/18
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15 Minuten Qi Gong - 6/18
15 Minuten Qi Gong - Schwingendes Klopfen - 6/18 Über den See rudern
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15 Minuten Qi Gong - 5/18
15 Minuten Qi Gong - Schwingendes Klopfen - 5/18 Den Affen wegschieben
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15 Minuten Qi Gong - 4/18
15 Minuten Qi Gong - Schwingendes Klopfen - 4/18 Die Wolken teilen
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15 Minuten Qi Gong - 3/18
15 Minuten Qi Gong - Schwingendes Klopfen - 3/18 Den Regenbogen tragen
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15 Minuten Qi Gong - 2/18
15 Minuten Qi Gong - Schwingendes Klopfen - 2/18 Die Brust weiten, das Herz weiten
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15 Minuten Qi Gong - 1/18
15 Minuten Qi Gong - Schwingendes Klopfen - 1/18 Das Qi wecken
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15 Minuten Qi Gong - 0/18 Prolog
Wie gelingt es, täglich Qi Gong zu üben? Hier erfährst Du das. Ein bisschen Theorie und dann geht's los.