Qi Gong Begegnungen - Gitarre meets Qi Gong
von Tanuka (Kommentare: 0)
Die liebevoll heilende Schildkröte - diese Übung überrascht mich immer wieder. Diesmal entfaltet sie ihre Magie und Kraft im Zusammenschwingen mit Klängen.
Es hat sich ergeben, dass diese Übung sich mit einem Mantra aus Utes Singkreis verbindet - oder verbindet sich das Mantra mit der Übung? Lass Dich überraschen. Sieh und lausche selbst. Lass Dich erfassen von den Bewegungen und den Tönen. Sing mit, bewege mit.
Bewegung - Vertiefung:
Zu Beginn erkläre ich die wesentlichen Elemente dieser Übung - die Ebenen Körper, Atem, Vorstellung. Wenn Du es noch mal ausführlicher hören möchtest, schau Dir doch zur Vertiefung das an - Die liebevoll heilende Schildkröte 2020.
Mantra - Text:
Ich brauche Zeit zu Sein.
Einfach nur zu sein
Mich zu fühlen,
um wieder heil zu sein.
Jetzt ist Zeit zu sein,
atme aus und ein,
komme an in mir
und ich spür.
(Text und Melodie: Das recherchieren Ute und ich gerade)
Dir hat das Mantra gefallen hat und Du würdes mal gerne Ute in einem Singkreis erleben...
Kontakt Ute:
Ute Rink, Musiktherapeutin und Mutmacherin. ute@rink-online.net, 0160-7672228
Und zu guter Letzt:
Die Schildkröte kommt wieder. Die Übung hat einen zweiten Teil! Mal sehen, wann dieZeit dafür reif ist.