Sonntags Qi Gong_Schildkroete

Innere Einkehr am Sonntag - Entspannung und Stille mit Qi Gong

Ein Tag der Woche war zum Ausruhen gedacht - manche gehen in die Kirche, andere auf den Berg und wieder andere gönnen sich innere Einkehr mit Entspannung - mit den heilsamen Bewegungen des Qi Gong.

Es ist kein Vorwissen nötig und es genügt die Bereitschaft, eine Erfahrung machen zu wollen.

Jeder Sonntag stellt eine besondere Übung in den Mittelpunkt - diesmal ist es "Die liebevoll heilende Schildkröte"

Angang diesen Jahres war ich in Hawaii und habe die Meeresschildkröten selbst gesehen und erspürt. Die "liebevoll heilende Schildkröte" ist eine kraftbringende Qi Gong Übung. Aus Hawaii bringe ich auch eine besondere Form des Atmens mit, die wir erleben werden.

Eckdaten für den Sonntag hier